Hỏi đáp

Trong một số trường hợp, một chiếc niệm có độ cứng trung bình có thể mang đến sự nâng đỡ lưng tốt hơn và giảm đau lưng hiệu quả hơn một chiếc nệm quá cứng.

Nệm có độ cứng trung bình thường mang đến cho người nằm sự cân bằng tốt hơn giữa sự nâng đỡ lưng và cảm giác thoải mái cho chiếc lưng bị đau của họ. Nằm trên nệm quá cứng có thể trong một vài trường hợp càng gia tăng áp lực lên lưng của bạn, kết quả lưng sẽ bị đau hơn đối với vài người.

Lưng và cổ của bạn thường bị cứng đơ hơn vào buổi sáng bởi vì sự gia tăng chất lỏng và sức ép ở đĩa đệm và sự thật rằng các cơ thì co lại suốt đêm do thiếu sự vận động. Thỉnh thoảng, cổ và lưng của chúng ta khó cử động vào buổi sáng từ những gì mà chúng ta đã làm trong ngày đó, như làm việc quá nhiều trên máy vi tính mà không di chuyển cái đầu.
 
Tuy nhiên, sự đơ cứng của cổ tái diễn nhiều trong nhiều buổi sáng thì cho thấy rằng bạn đã gặp vấn đề với cổ. Nếu thế, bạn nên được khám bởi những chuyên gia về chăm sóc sức khỏe như là người chữa bệnh bằng phương pháp nắn khớp xương.

Sai vì trong thực tế, xương cơ của trẻ thì phát triển và thay đổi nhanh, rất quan trọng để có tấm nệm tốt để mà bạn có thể được cân bằng và nâng đỡ suốt đêm.

Có thể nệm hay gối của bạn có thể bị bụi hay mốc mà gây ra dị ứng xoang. Thay đổi nệm, gối và bộ drap giường dùng những loại chống bụi, chống dị ứng có thể giúp bạn khắc phục được. Tuy nhiên, tốt nhất hãy tham khảo chuyên gia để kiểm tra vấn đề.

Chọn nệm phù hợp cho việc nâng đỡ lưng của bạn, tư thế tốt, thoải mái khi ngủ có tác động đáng kể để giảm đau lưng cho bạn. Chiếc giường tốt nhất sẽ giảm được sức ép, nâng cao độ nâng đỡ và phù hợp cho xương cột sống. Nhân viên bán nệm nên giải thích loại nệm nào mà phù hợp với những tiêu chí trên.

Tuy nhiên, sự ưa thích riêng của mỗi người ngủ thoái mái và nâng đỡ lưng nên được hướng dẫn một cách căn bản nhất cho nhưng người bị đau lưng hay có vấn đề về lưng.Với tinh thần này, bạn nằm xuống nệm dù chỉ vài phút và cảm nhận được nó như thế nào trươc khi quyết định mua nó

Điều đó là cần thiết vì trọng lượng và hình dáng cơ thể sẽ ảnh hưởng đến lựa chọn nệm của bạn. Ví dụ, một người phụ nữ thông thường cái hông sẽ to hơn cái eo, vì thế khi nằm nghiêng một bên để ngủ, cô ta sẽ cần một chiếc giường mà cho phép đường cong của cô ấy. Một người năng hơn với trọng lượng thân hình nặng hơn, giống nhu một người đàn ông trung bình, cần một tấm nệm cứng cáp, đặc biệt khi anh ta ngủ ngước mặt lên. Khi chọn giường mà cùng nằm với một người mà họ khác về cân năng cũng như hình dáng, cần phải có sự thỏa hiệp để điều chỉnh thích hợp cho cả hai người.

Thăm cửa hàng của chúng tôi bây giờ

Qua nhiều năm, Dunlopillo cho hàng triệu người trên thế giới sự yên tâm rằng phòng ngủ của họ là một thiên đường cho cá nhân kỷ niệm khoảnh khắc đặc biệt của cuộc sống.

Tìm một của hàng ở gần bạn
Country/Language: Vietnam / vi-VN